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치매예방 영양제, 어떤 걸 먹어야 할까?나이가 들수록 뇌 건강이 걱정된다면? 지금부터 챙겨야 할 '치매예방 영양제' 리스트, 놓치지 마세요!안녕하세요, 요즘 부모님 건강 챙기느라 영양제 하나하나 다 따져보고 있는 저예요. 저희 엄마가 요즘 자꾸 깜빡깜빡하셔서 걱정이 많거든요. 병원도 다녀왔지만 특별한 이상은 없다고 하시고... 그래서 '치매예방에 도움 되는 영양제'들을 알아보게 됐어요. 처음엔 무슨 성분이 좋고, 뭐가 효과 있는지도 하나도 몰라서 진짜 막막했는데요. 지금은 꽤 많이 공부했답니다. 그래서 이 글을 통해 같은 고민을 가진 분들께 도움 드리고 싶어요. 뇌 건강, 우리가 미리 챙기면 정말 달라지더라고요!목차치매 예방, 왜 영양제가 중요할까? 치매예방에 효과적인 주요 영양소 추천 영양제 리스트 복..