맘편한 비타민 맘편한 비타민

임신 중 오메가3 섭취, 꼭 필요한 이유는?혹시 임신 중 오메가3, 그냥 광고 속 이야기라고 생각하셨나요? 아기 두뇌와 시력, 엄마의 건강까지 좌우하는 중요한 열쇠일 수 있어요.안녕하세요, 임신 6개월 차에 접어든 예비 엄마입니다. 첫 아이를 기다리며 하루하루 설레는 마음으로 준비 중인데요, 요즘은 먹는 것 하나하나가 너무 신경 쓰이더라고요. 특히 주변에서 다들 "오메가3는 꼭 챙겨야 한다"며 추천을 해주길래, 저도 열심히 알아보고 직접 먹어보고 있어요. 그런데, 단순히 ‘좋다더라’로만 넘어가기엔 뭔가 부족한 느낌이 들어 깊이 있게 파고들어봤답니다. 그래서 오늘은 저와 같은 예비맘들을 위해 임신 중 오메가3가 왜 중요한지, 어떤 걸 고르면 좋은지 자세히 나눠보려 해요. 함께 알아봐요!목차임신 중 오메가3..