맘편한 비타민 맘편한 비타민

임산부가 먹는 이노시톨, 안전할까요?임신 중에 먹어도 괜찮을까? 이노시톨, 이름은 많이 들어봤지만 과연 우리 아기에게도 안전한 영양제일까요?안녕하세요, 출산을 두 달 앞둔 예비 엄마입니다. 임신 중에는 음식 하나, 약 하나도 신중해질 수밖에 없죠. 요즘 지인들 사이에서 ‘이노시톨’이 불면증 완화, 혈당 조절, 심지어 기분 안정에 도움을 준다고 해서 호기심이 생겼어요. 그런데 임산부가 먹어도 정말 괜찮은 걸까요? 오늘은 제가 직접 찾아보고 정리한 이노시톨에 대한 정보를 여러분과 나눠보려고 해요.목차이노시톨이란 무엇인가요? 임신 중 이노시톨의 효능 이노시톨 섭취의 안전성 임산부에게 권장되는 이노시톨 복용량 이노시톨에 대한 연구와 의학적 근거 섭취 전 꼭 알아야 할 주의사항이노시톨이란 무엇인가요?이노시톨은 흔..