맘편한 비타민 맘편한 비타민

비타민 보관방법, 이렇게 하면 영양소 지킬 수 있어요!매일 챙겨 먹는 비타민, 혹시 햇빛 드는 주방 창가에 놓고 계신가요? 영양소 다 날아갈 수도 있어요!안녕하세요 여러분, 요즘 건강관리 얼마나 신경 쓰고 계신가요? 저는 요 며칠 전에 멀티비타민을 새로 샀는데요, 무심코 냉장고 옆에 두고 있다가 친구가 그러더라고요. 그거 보관 잘못하면 효능 다 날아간다고요. 순간 놀라서 급하게 알아봤더니 진짜 보관법이 꽤 중요하더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 조사해보고 정리한 ‘비타민 보관방법’을 여러분과 공유하려 해요. 작은 실수 하나로 비타민 효능이 뚝 떨어질 수 있다는 거, 다들 알고 계셨나요?목차비타민 보관이 중요한 이유 잘못된 보관방법 TOP 3 비타민별 올바른 보관 팁 냉장고 보관, 정말 괜찮을까? 유통기..