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폐경기 갱년기 증상 총정리, 이건 꼭 알아야 해요어느 날 갑자기 찾아오는 몸과 마음의 변화, 그 원인이 ‘갱년기’라면? 지금 알아두면 내 몸이 더 편안해질 수 있어요.안녕하세요, 여러분. 요즘 아침에 눈을 뜨면 이유 없이 짜증이 나고, 밤에는 잠도 잘 안 오고, 이유 없이 땀이 나거나 가슴이 두근거리는 느낌… 혹시 저만 그런 건 아니죠? 저도 최근에 건강검진을 다녀왔는데 의사 선생님이 ‘갱년기 초기 증상일 수 있다’고 하더라고요. 그래서 이것저것 알아보다가 ‘아, 이건 정말 많은 분들이 미리 알아두면 좋겠다’는 생각이 들었어요. 오늘은 제가 직접 정리한 ‘폐경기와 갱년기 증상’에 대한 모든 것, 쉽게 풀어서 이야기해 드릴게요.목차폐경기란 무엇인가요? 갱년기 초기 증상과 경고 신호 정신적인 변화와 대처 방..